Penulis: Alda Reiza Yoni Puspita; Nehru Nugroho
Tahun terbit: 2025
Jumlah halaman: 101
Dimensi: 15.5 x 23 cm
Penerbit: Yayasan Sahabat Alam Rafflesia
ISBN: xxx-xxxx-xxx-xxxx
Sinopsis: buku ini merangkum landasan teoritis dan panduan praktis teknik relaksasi untuk meningkatkan regulasi emosi pada pasien skizofrenia sebagai intervensi komplementer yang terpadu dengan farmakoterapi dan psikoterapi, disusun dari sintesis bukti lima tahun terakhir dengan penekanan konteks layanan primer Indonesia dan kesinambungan ke layanan rujukan; isi dibagi dalam tujuh bab yang menautkan latar klinis dan sosial, konsep biopsikososial dan pemulihan, mekanisme neurobiologis yang relevan termasuk sumbu stres, sistem saraf otonom, dan variabilitas denyut jantung, serta dampak disregulasi emosi terhadap fungsi harian, kepatuhan terapi, dan risiko kekambuhan; bagian praktik memaparkan pernapasan diafragma, pernapasan ritmis seperti paced breathing dan box breathing, pelepasan otot progresif, peregangan lembut dan gerak sadar, strategi sensorik berupa musik, imaji terbimbing yang kontekstual Indonesia, dan aromaterapi yang aman, diikuti teknik berbasis kognitif seperti mindfulness durasi singkat, grounding lima indera, serta self talk suportif dan reattribution sederhana; prinsip etika dan keselamatan digariskan melalui skrining singkat, informed consent, adaptasi budaya, proteksi privasi, dan mitigasi risiko pada gejala psikotik aktif; implementasi operasional dirangkum dalam tujuan SMART, dokumentasi klinis sederhana, serta rencana program empat minggu dengan dosis latihan lima hingga lima belas menit per sesi, frekuensi harian, progresi mingguan, dan modifikasi untuk akatisia, efek samping obat, kelelahan, dan gangguan tidur; evaluasi menekankan indikator klinis dan fungsional yang mudah dipantau di rumah, komunitas, dan fasilitas kesehatan, kriteria rujukan saat gejala memburuk, serta strategi keberlanjutan berbasis keluarga dan kelompok pendukung; peran perawat, keluarga, dan penyintas diposisikan sebagai poros kolaborasi untuk menumbuhkan kebiasaan aman yang dapat diulang, sementara gagasan futuristik mencakup telependampingan singkat, aplikasi ponsel pemandu napas, imaji berbantuan realitas virtual, dan wearable pengukur variabilitas denyut jantung sebagai biofeedback; kontribusi utama buku ini adalah menghadirkan alat yang terjangkau, aman, dan berakar pada budaya lokal untuk mengurangi kecemasan dan agitasi, memperbaiki tidur dan partisipasi sosial, serta memperkuat kepatuhan sehingga jarak antarkekambuhan dapat diperpanjang tanpa menggantikan terapi medis yang esensial.