Penulis: Dwinda Rara Olva, S.Tr.Kep. dan Ns. Husni, S.Kep.,M.Pd
Tahun terbit: 2025
Jumlah halaman: 82
Dimensi: 15.5 x 23 cm
Penerbit: Yayasan Sahabat Alam Rafflesia
ISBN: xxx-xxxx-xxx-xxxx
Sinopsis: Buku "Tidur Nyenyak Pasca Stroke: Panduan Lengkap Mendapatkan Istirahat Berkualitas" hadir sebagai panduan praktis untuk membantu pasien pasca stroke dan keluarganya mengatasi gangguan tidur yang sering menghambat proses pemulihan. Gangguan tidur pasca stroke dapat dipicu oleh perubahan fungsi otak, kondisi fisik, maupun faktor psikologis seperti kecemasan dan depresi. Kurangnya tidur berkualitas dapat memperlambat pemulihan, menurunkan daya tahan tubuh, serta mengganggu kualitas hidup. Buku ini membahas secara lengkap hubungan antara stroke dan masalah tidur, faktor-faktor yang memengaruhinya, serta berbagai strategi intervensi yang efektif. Pembaca akan menemukan panduan langkah demi langkah yang meliputi pengaturan lingkungan tidur, teknik relaksasi, manajemen stres, hingga kebiasaan sehat yang mendukung terciptanya tidur yang nyenyak dan restoratif.