Penulis: Alda Reiza Yoni Puspita, S.Tr.Kep. dan Ns. Nehru Nugroho, S.Kep., M.Kep.
Tahun terbit: 2025
Jumlah halaman: 92
Dimensi: 15.5 x 23 cm
Penerbit: Yayasan Sahabat Alam Rafflesia
ISBN: xxx-xxxx-xxx-xxxx
Sinopsis: Buku "Menguasai Emosi: Panduan Praktis Teknik Relaksasi untuk Pasien Skizofrenia" dirancang untuk membantu pasien, keluarga, serta tenaga kesehatan memahami pentingnya manajemen emosi dalam perawatan skizofrenia. Skizofrenia tidak hanya ditandai oleh gangguan pikiran dan persepsi, tetapi juga masalah dalam mengendalikan emosi. Kondisi ini sering memicu kecemasan, kemarahan, bahkan perilaku yang sulit dikendalikan. Teknik relaksasi menjadi salah satu pendekatan nonfarmakologis yang terbukti dapat membantu pasien menenangkan diri, menurunkan tingkat stres, serta meningkatkan kualitas hidup. Buku ini membahas secara sederhana dan sistematis mengenai skizofrenia, peran emosi dalam kehidupan pasien, serta berbagai teknik relaksasi yang dapat diterapkan, seperti latihan pernapasan, meditasi ringan, hingga aktivitas fisik sederhana. Disertai panduan praktis, buku ini mudah diikuti oleh pasien maupun keluarga yang mendampingi. Dengan bahasa yang jelas dan mudah dipahami, buku ini tidak hanya relevan bagi tenaga kesehatan dan mahasiswa, tetapi juga sangat bermanfaat bagi masyarakat luas yang ingin memahami cara mendukung pasien skizofrenia agar lebih tenang, stabil, dan mandiri.